Ce pack a été conçu pour accompagner les enfants neuroatypiques qui ont du mal à trouver le sommeil, malgré la fatigue.
Quand la tête ne s’arrête pas, que le corps reste en tension ou que les émotions prennent trop de place, l’endormissement devient compliqué

À travers des explications accessibles et des exercices simples de sophrologie, ce pack aide l’enfant à mieux écouter son corps et sa tête, à relâcher les tensions et à ralentir les pensées au moment du coucher.

Les parents y trouvent des repères clairs pour comprendre ce qui se joue le soir, sans jugement ni culpabilité, et accompagner leur enfant avec plus de sérénité.